TY  - THES
A1  - Büchel, Carolin
T1  - Fitnesssport: Gestaltung eines mobilen Outdoor-Trainingssystems
N2  - Der Wunsch nach Gesundheit und Individualisierung der eigenen Freizeit als Ausgleich zum Alltag ist heute in der Gesellschaft so ausgeprägt wie noch nie. Dabei sind die positiven Auswirkungen körperlicher Aktivität auf das Immunsystem, die Lebenserwartung und die Leistungsfähigkeit immer bekannter. Diese Abschlussarbeit greift die erkannte Entwicklung und den wachsenden Wunsch der Nutzenden nach individuellem Fitnesstraining im Freien auf. Das entstandene Outdoor-Trainingssystem „TREICK“ ermöglicht ein mobiles, orts- und zeitunabhängiges Training der eigenen Fitness. Durch „TREICK“ kann der Sportler physiologisch sinnvolle Eigengewichtsübungen in einer selbst gewählten Umgebung ausführen, wodurch das Wohlbefinden und damit die Gesundheit gefördert werden kann. Das System kann als Rucksack oder Fahrradtasche transportiert werden, wobei die Trainingsmatte als Verpackung dient.
KW  - Outdoorfitness
KW  - Fitness
KW  - Training
KW  - Gesundheit
KW  - im Freien
Y1  - 2021
UR  - https://opus.bibliothek.fh-aachen.de/opus4/frontdoor/index/index/docId/9657
PB  - FH Aachen
CY  - Aachen
ER  -